Category Archives: Zdrowie

Coraz więcej kleszczy

  Wyniki tegorocznych badń są jednoznaczne i zatrważające. Liczebnoś insektów, jakimi są kleszcze drastycznie wzrasta. Pajęczaki te zaczynają stanowić powany problem, bowiem jedna trzecia z nich jest nosicielem wirusa grożnego dla ludzkiego zdrowia, a nawet życia.

Odżywianie z głową

  Mając nadwagę od razu myślimy na która dietę powinniśmy przejść. Tą która dostarczy nam tylko proteiny, czy tą, w której menu znajdziemy tylko sałatę? Przechodząc na dietę, która dostarczy nam jedynie jednego rodzaju związki to wielki błąd.

Tabletki odchudzające

  Zbliża się wiosna, a wraz z nią chęć na zwiększenie swojej atrakcyjności, zgubienie zbędnych kilogramów, poczucie się piękniejszą. Trzeba będzie odsłonić swoje ciało spod grubej warstwy swetrów, płaszczy. Tabletki odchudzające to często pierwsze skojarzenie, gdy myślimy o tym, by łatwo i przyjemnie zgubić nękający nas tłuszczyk.

Przewód pokarmowy – co zrobić, by mógł on sprawniej działać?

  Nasz przewód pokarmowy każdego dnia musi sobie radzić z licznymi wyzwaniami. Niestety, drobne błędy popełniane przez nas w trakcie posiłków to przyczyna poważnych dolegliwości. W jaki sposób możemy wspierać układ pokarmowy? To proste – wystarczy pamiętać o dwóch podstawowych zasadach zdrowej diety.

Zalety treningu cardio

  Skupię się teraz na przedstawicielkach płci pięknej. W życiu każdej z nich przychodzi moment, gdy myśli o tym, jak zredukować swoją wagę. Wiadomo, nie z powietrza wzięło się potoczne przysłowie, że kobieta odchudza się całe życie. Na odchudzanie dobry jest sport.

Jak walczyć z łupieżem?

  Łupież, choć nie jest problemem mającym wpływ na zdrowie, bywa poważnym utrudnieniem dla tych osób, które cenią sobie atrakcyjny, zadbany wygląd. Dodatkowym problemem związanym z łupieżem jest swędzenie, które bywa uciążliwe i może prowadzić do podrażnień skóry.

Anoreksja, bulimia a odchudzanie

  Anoreksja i bulimia mogą mieć wiele przyczyn. Jedną z najczęściej spotykanych jest zbyt rygorystyczna dieta oraz nieumiejętne odchudzanie się. Wśród licznych problemów związanych z anoreksją oraz bulimią znajduje się m. in. lęk przed otyłością – jedną z najczęściej występujących obecnie chorób cywilizacyjnych.

Zdrowie na talerzu. Bób

  Stał się cennym dodatkiem do diety dla każdego, kto ceni sobie wspaniały smak, ciekawe potrawy oraz zdrowie. Bób, bo o nim mowa, szybko zyskał w Polsce popularność, o czym świadczyć mogą coraz liczniejsze przepisy na potrawy, w których bób zajmuje bardzo ważne miejsce. Dlaczego bób stał się tak ważnym składnikiem zdrowej diety?

Co wolno jeść diabetykom?

  Cukrzyca jest przewlekłą chorobą, która może nieco komplikować życie osobie, która na nią choruje. Jednakże, jeśli tylko wprowadzona będzie odpowiednia dieta cukrzycowa, to szansa na to, że cukrzyca nie będzie dokuczliwa są naprawdę spore. Co więc wolno jeść osobie, która na cukrzycę jest chora, czego nie wolno?